Ok eu deveria dar um tempo antes de postar, mas eu preciso
falar sobre um assunto sério;
Stress do dia-a-dia em conjunto com má alimentação e
problemas emocionais.
Bem eu já estou nesse emprego há três anos e hoje eu lhes
falo, comprometimento e competência te ajudam sim a conseguir visibilidade e
estabilidade no trabalho, mas até que ponto isso é benéfico?
Há alguns meses eu
fui diagnosticada com Transtorno misto ansioso e depressivo,
E isso de
certa forma afeta bem a nossa vida cotidiana. E não só na parte emocional, até
porque temos profissionais adequados e tratamentos para isso, mas até que ponto
isso deve preocupar a parte física.
“Você é uma
pessoa tão calma e tem crises de ansiedade?”
Chega até
ser normal escutar essas coisas porque aparência sempre transmite outras coisas,
outros sentimentos.
Em mim,
geralmente as crises começam com uma falta de ar descomunal, algo como uma
crise de asma ou bronquite.
Sim, exames
relacionados ao sistema respiratório e meus pulmões são saudáveis.
Porém essas “crises”
afetam e muito outras coisas como
Alimentação:
Ou eu passo horas e até dias sem comer ou como descompassadamente até passar
mal.
Sono:
Dependendo da situação eu preciso fazer uso de Zolpidem* porque eu não consigo
dormir sozinha e consequentemente eu passo o dia cansada.
Físico: Meu
corpo fica muito tenso e com isso as dores são quase que rotineiras,
principalmente na parte lombar e nuca.
Por exemplo,
hoje eu fui parar no médico, minha coluna e lombar doíam como se não houvesse
amanhã.
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| Tomei injeção, medicação na veia e analgésicos. |
Digestão:
Meu estômago é podre, sem mais.
Enfim, são
situações nas quais hoje depois de ter uma crise e não ter condições de
levantar para trabalhar eu penso quanto vale a pena tanto sacrifício.
Vale ressaltar
que levantar para trabalhar já é uma vitória. Você tem um desgaste físico e mental muito
grande e ter a disposição para atividades pequenas e grandes é realmente uma
conquista.
Não sei ao
certo quando eu vou melhorar, se eu melhorar algum dia. Mas eu tento fazer
coisas para amenizar os sintomas, tratamento médico adequado e algumas
atividades.
Ler,
desenhar (ok, isso já faz um bom tempo que eu não faço.) e fotografar! Sim,
tirar fotos de coisas, de mim, tudo aleatoriamente me deixa tão bem!
O que eu
quero dizer com tudo isso? Não vamos desistir, vamos lutar e correr atrás dos
nossos sonhos!
Parece clichê,
mas é verdade.
*Zolpidem: (Tartarato de Zolpidem ou Bi-tartarato de Zolpidem) é um fármaco hipnótico (indutor do sono), do grupo das imidazopiridinas, não-benzodiazepínico, de rápida ação e de curta meia-vida.
Lembrando a todos que Zolpidem é um medicamento de lista C e só pode ser vendido com indicação medica. o Zolpidem atua em sub-receptores e assim, por ser mais seletivo, traz menos efeitos colaterais. JAMAIS FAÇA AUTO MEDICAÇÃO!
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| Até mais pessoal e até a próxima! |
